Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
КЛИНИКИ
МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА «РЕАВИЗ»
г. Самара ул. Советской Армии, 243
Режим работы
пн-пт 8:00-20:00
сб-вс выходной

25.08.2016

4 важных аспекта при подготовке Вашего ребенка к школе

Скоро новый учебный год. Многих родителей крайне волнует вопрос подготовки детей к школе. Вместе с врачом-педиатром многопрофильной клиники «РЕАВИЗ» Бураковой Еленой Николаевной мы разобрали эту насущную тему и представляем 4 ВАЖНЫХ АСПЕКТА СТОПРОЦЕНТНОЙ ГОТОВНОСТИ К ШКОЛЕ. Делитесь этой информацией - она пригодится каждому родителю!

1. Правильное питание
Правильное питание - одна из важнейших составляющих здорового образа жизни, условие для нормального роста и развития. Традиционная формула, показывающая соотношение белков, жиров и углеводов, в которых нуждается взрослый человек 1:1:4, у ребенка имеет вид 1:1:5, поскольку из-за высокой интенсивности обменных процессов он нуждается в гораздо большем количестве энергии. Основные принципы рационального питания - регулярность, разнообразие, адекватность, безопасность, получение удовольствия. Все это намного проще обеспечить, если ребенок будет питаться в школьной столовой, где учитываются все принципы питания детей, а комбинат школьного питания опирается на современные санитарно-гигиенические нормы. Однако и правильно организованное домашнее питание пойдет на пользу малышу.


2. Режим дня
С началом учебы возникают и некоторые проблемы: ребенок меньше времени проводит на воздухе, изменяется и нарушается режим дня ребенка, поэтому приучение ребенка к режиму, которого он вынужден будет придерживаться по началу занятий, необходимо начинать загодя, недели за 3 до начала учебного года. Дети младшего школьного возраста должны спать 10-11 часов в сутки и ложиться не позднее 22.00.

3. Правильный распорядок деятельности
Ребенок младшего школьного возраста не может быть сосредоточен на выполнении задания более 10 минут. Развитие нервной системы характеризуется расширением аналитических возможностей, ребенок размышляет над своими поступками и поступками окружающих. Однако в поведении детей младшего школьного возраста еще много игровых элементов, что необходимо учитывать при выполнении с ребенком домашних заданий, увеличивая время для учебы постепенно.


4. Медицинский осмотр перед поступлением в школу
Хорошая успеваемость ребенка в школе является следствием регулярной посещаемости занятий. Это напрямую зависит от состояния здоровья ребенка. Именно поэтому дети перед поступлением в школу должны пройти полный медицинский осмотр, который включает в себя осмотры таких специалистов, как невропатолог, окулист, оториноларинголог, хирург-ортопед, эндокринолог, стоматолог, гинеколог для девочек и уролог для мальчиков, детский психиатр. Также перед поступлением в школу необходимо исследование работы всех органов и систем, для чего проводится УЗИ органов брюшной полости, сердца, щитовидной железы и органов репродуктивной системы, делаются общий анализ крови, мочи, исследуется уровень глюкозы в крови, проводится ЭКГ. По результатам исследования врач-педиатр делает заключение, которое будет включать в себя рекомендации по адаптации ребенка к школе учитывая индивидуальные особенности и состояние здоровья Вашего ребенка.

Получить консультацию наших педиатров и записаться на прием можно по телефону: (846) 3-21-21-21


Возврат к списку